Séance collective de sophrologie – grossesse

Description

Vous attendez un bébé et souhaitez vivre votre grossesse avec plus de sérénité ?

Cette séance collective est l’occasion de découvrir la sophrologie comme outil de bien-être et de préparation à la naissance.

Pendant 2h, vous apprendrez à :
– Apaiser les tensions physiques et émotionnelles
– Renforcer la connexion à votre corps et à votre bébé
– Respirer en conscience pour vous détendre et vous recentrer
– Commencer à construire une image positive de votre accouchement

Un moment de douceur, de partage et de présence à soi, accessible dès le début de votre grossesse.

Tarifs et conditions