Rechargez votre énergie naturellement avec les huiles essentielles

Description

Tu te lèves déjà fatigué·e ? 🥱 Comme si ta batterie restait bloquée à 5 % ?

Cet atelier, c’est une pause pour ton corps et ton mental.
2 heures pour rallumer la lumière à l’intérieur — sans forcing, sans café, sans culpabilité.
Des gestes simples, naturels et efficaces… même quand t’as zéro énergie.

Ce qu’on va faire ensemble :
🌬️ Respirer pour réveiller ton corps et redonner du peps à tes cellules.
🌿 Créer ton roll-on “Énergie” avec des huiles essentielles doTERRA.

⚡ Apprendre un rituel express de 3 minutes pour bien démarrer ta journée.
💡 Le savais-tu ? 5 minutes de respiration guidée peuvent faire baisser la fatigue de 20 %*(source : HeartMath Institute).

Cet atelier est pour toi si :
– Tu te sens épuisé·e, même après le repos
– Tu veux retrouver de l’énergie sans te brusquer
– Tu veux des outils concrets à refaire chez toi
– Tu veux passer un vrai moment pour toi, simple et bienveillant

🎙️ Animé par Dr Marine Bertrand, Médecin ORL de formation, Marine a traversé un Covid long. Aujourd’hui, elle associe science et naturel : respiration, huiles essentielles, nutrition, psychologie positive.
“Mon but : te montrer que ton énergie peut revenir, sans t’épuiser encore plus.” 🌿

💶 Tarifs
👉 40 € l’atelier
👉 110 € le cycle complet (3 ateliers complémentaires)
🪷 8 places seulement
👕 Viens en tenue confortable, avec ton carnet et ta curiosité.

💡Ce rendez-vous fait partie du cycle “Fatigué·e malgré le repos ?

Trois étapes pour comprendre ton corps et retrouver ton énergie :
1️⃣ Retrouver la pêche quand on se sent à plat
2️⃣ Stopper ce qui vide ton énergie sans raison
3️⃣ Apprendre à débrancher ( sans culpabiliser…)

Tarifs et conditions