Atelier Ecoute ton corps (METC®) : Alimentation – Découvrez-vous à travers ce que vous mangez

Description

Saviez-vous que votre façon de vous alimenter en dit long sur qui vous êtes ? Et que la faim n’est pas la seule raison qui nous pousse à manger ?

Cet atelier vous invite à explorer une vision métaphysique de l’alimentation et à comprendre les liens entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Vous découvrirez les six raisons qui vous poussent à manger et apprendrez à distinguer les moments où vous êtes à l’écoute de vos vrais besoins de ceux où vous ne l’êtes pas.

À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec un outil concret et efficace pour vous observer et ajuster vos choix alimentaires dans les semaines qui suivront.

🌱 Une approche globale, humaine et bienveillante
S’appuyant sur la méthode Écoute Ton Corps (METC®), cet atelier vous accompagne pour mieux comprendre vos comportements alimentaires et nourrir votre corps et votre esprit de manière consciente.

🎟️ Un atelier pour celles et ceux qui veulent se découvrir et transformer leur relation à l’alimentation.

Tarifs et conditions