L’EFT, c’est quoi ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.

Cette technique s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.

Pour quoi ?

Des études ont montré qu’elle était efficace pour réduire l’anxiété, améliorer les performances sportives, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies réduire le stress  mais également améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale de clients atteints de fibromyalgie.

Pour qui ?

Pour toutes personnes souhaitant avec douceur :

  • se libérer de blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels
  • gérer ses peurs et ses émotions
  • harmoniser ses énergies

L’EFT est un outil complémentaire à un suivi médical.

Les bienfaits ?

  • Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
  • Accompagnement des personnes souffrant de stress post-traumatique
  • Réduction des douleurs articulaires chroniques et des maux de tête
  • Amélioration de la performance sportive

Découvrez nos Praticiennes en EFT disponibles Chez Joïa à Nantes pour vous accompagner.

N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions à contact@chezjoia.fr ou

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