DO IN NANTES

Atelier Do In (auto massage japonais)

3 décembre 2022 — De 11 à 12h

Description

Un samedi par mois Anne (Praticienne en Shiatsu) vous donne rendez-vous Chez Joia à Nantes pour un atelier collectif Do-In *La voie de l’énergie

(auto-massage japonais)

Participez à cet atelier Do-In pour prendre une respiration, apprendre des assouplissements, favoriser une meilleure circulation de votre énergie aux rythmes et aux couleurs de l’automne.

Ainsi vous constituez votre propre boîte à outils que vous pourrez ensuite utiliser dans votre quotidien pour vous maintenir en santé .

A titre préventif et pour vous maintenir en santé, les exercices proposés viendront stimuler les grandes fonctions de votre corps. Cette pratique est souvent utilisée comme un complément du Shiatsu.

Les bienfaits sont nombreux :

  • Découvrir son organisme et favoriser la circulation de l’énergie
  • Libère les tensions musculaires
  • Assouplit le corps
  • Apporte un mieux-être au quotidien
  • Amplifie la respiration

Le Do-In est accessible à toutes et à tous, à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.

Tarifs et conditions

15€ par personne - règlement en espèce sur place
Places disponibles : 6

*Prévoyez une tenue souple pour l’occasion.