Retrouver une énergie durable – sortir du cercle fatigue, stress et inflammation
Description
😴 Vous vous sentez épuisé(e), même après une nuit de sommeil ?
⏳ Vous courez toute la journée sans jamais avoir assez d’énergie ?
🔥 Le stress vous ronge, vos douleurs ou infections à répétition vous freinent ?
👉 Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles, simples et efficaces pour briser ce cercle vicieux.
Médecin ORL de formation, Marine Bertrand a traversé un Covid long qui l’a amenée à développer une approche unique, alliant expertise médicale et pratiques naturelles. Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur énergie et retrouver un équilibre durable.
💡 En 1h, vous découvrirez :
✨ Les 3 causes invisibles de la fatigue persistante : stress chronique, inflammation silencieuse et déséquilibre du microbiote.
🌬️ Des expériences pratiques en direct (respiration guidée + huiles essentielles) pour recharger vos batteries.
🥗 Les 3 piliers d’une énergie durable : nutrition cellulaire, gestion du stress et équilibre intestinal.
📝 Une routine personnalisée, simple et concrète, que vous pourrez appliquer dès le lendemain.
Un atelier pour comprendre votre fatigue, retrouver vitalité et repartir avec des clés concrètes, adaptées à votre quotidien.