Cours de Yoga avec Marie

13 septembre 2022 — tous les mardis de 19h00 à 20h00 et de 20h15 à 21h15

Description

A 19h00 : Fluide, dynamique et énergisant, le Vinyasa permet de gagner en mobilité et en souplesse. Les mouvements s’enchaînent en coordination avec le souffle. La séance se termine par un temps de relaxation.

A 20h15 : Le Yin permet d’étirer le corps tout en douceur pour se libérer des tensions profondes. Les poses sont tenues plusieurs minutes, avec l’appui d’accessoires pour favoriser la détente. Pratiqué en fin de journée, il peut améliorer la qualité du sommeil.

Tarifs et conditions

Places disponibles : 5 places
  • Tarifs :
    • Séance d’essai tout au long de l’année : 5€
    • Séance 1 heure – Vinyasa OU Yin
      • Carnet de 5 cours* : 70€
      • Carnet de 10 cours* : 130€
      • Carnet de 30 cours* : 345€
    •  Séance 2 heures – Vinyasa ET Yin
      • A l’unité : 25€
      • Carnet de 5 cours* : 120€
      • Carnet de 10 cours* : 230€
  • Matériel : vêtements confortables, tapis de yoga, bouteille d’eau
  • Durée : 1h
  • Inscription obligatoire car les places sont limitées