Cours de yoga nantes

Cours de Yoga à Nantes

2 octobre 2022 — de 11h15 à 12h15

Description

Valérie vous propose un dimanche matin tous les 15 jours à Nantes Chez Joïa, un cours de Yoga Vinyasa.

On commence par un moment d’ancrage et un travail sur la respiration.

On continue par l’échauffement avant de rentrer dans le cœur de la séance (en fonction du thème du cours).

Après un retour au calme, la séance se finit par un Savasana (une relaxation guidée pour intégrer tous les bénéfices de la séance).

Tarifs et conditions

15€ l'unité
Places disponibles : 6
  • Tarifs :
    • Carte de 5 cours 70 euros
    • Carte de 10 cours 130 euros
  • Tarif mensuel :
    • 1 cours par semaine 48 euros (soit 4 cours par mois)
    • 6 cours par mois (mercredi et 1 dimanche sur 2) 66 euros

 

  • Matériel : vêtements confortables, tapis de yoga, bouteille d’eau
  • Durée : 1h
  • Inscription obligatoire car les places sont limitées