Festival de la QVT – Respirer pour prévenir l’épuisement

Description

Respirer pour Prévenir l’épuisement

Atelier optimiste pour aller à la rencontre de son souffle !

Carole est sophrologue, membre du collectif l’optimisme à Nantes, elle intervient dans le domaine de la prévention du stress et de l’épuisement professionnel.

Vous allez prendre un grand bol d’air et faire plus ample connaissance avec votre respiration, découvrir ses secrets et vivre des pratiques à reproduire dans votre quotidien.

#respiration #souffle #prévention #stress #épuisement #optimisme

Tarifs et conditions