Qui suis-je ?
J’ai travaillé pendant près de 20 ans au service de la planète, dont plus de la moitié comme maraîcher en agriculture biologique.
Un métier passion, profondément ancré dans la nature, mais aussi exigeant, physiquement et intérieurement.
Avec le temps, cette vie professionnelle a laissé des traces sur mon corps. Fatigue, douleurs, signaux d’alerte… Jusqu’au jour où j’ai compris que mon corps me demandait de ralentir, de l’écouter autrement et de repenser mon projet de vie.
C’est à ce moment-là que je me suis tourné vers les pratiques alternatives de bien-être, d’abord pour comprendre ce que je vivais, puis pour apprendre à prendre soin de moi en profondeur.
Je me suis formé, j’ai expérimenté, j’ai travaillé sur moi et accompagné mon entourage.
Très vite, une évidence s’est imposée : je me sentais enfin à ma place, comme jamais auparavant.
Mais pour accompagner l’autre avec justesse, j’ai compris qu’une seule technique ne suffirait pas. Chaque personne est unique, chaque déséquilibre aussi. J’ai donc choisi de me former à plusieurs approches complémentaires, afin de pouvoir agir à différents niveaux et m’adapter à chacun.
Aujourd’hui, je mets cette expérience de vie, ce lien au vivant et ces outils au service de votre bien-être.
Mon approche
Je suis aujourd’hui au service de votre nature intérieure.
Car vous n’êtes pas qu’un corps : vous êtes aussi des émotions, un esprit, une énergie… et bien plus encore.
Mon approche est globale, douce et respectueuse de votre rythme. Elle s’inspire autant des traditions ancestrales que de mon parcours profondément connecté à la nature et à l’écoute du vivant.
Pour répondre à vos besoins, je combine plusieurs outils, que j’utilise de manière ciblée ou complémentaire :
- La pranathérapie (énergétique subtile)
Une synthèse de techniques asiatiques, proche du magnétisme, qui soutient votre capacité naturelle d’auto-régénération et aide à relancer les équilibres profonds. - L’harmonisation (réglage de vos “alarmes”)
Une approche qui permet d’identifier les causes de certains déséquilibres et de modifier vos réponses aux stress, pour retrouver plus de stabilité et de clarté intérieure. - La marmathérapie (acupression douce)
Pratique millénaire issue de l’ayurveda, elle aide à délier les nœuds énergétiques, favoriser la circulation des énergies et apporter une sensation d’ancrage et de fluidité. - La méditation (esprit clair)
Je vous transmets des outils personnalisés pour cultiver le calme intérieur, améliorer le sommeil, apaiser le mental et affiner votre perception. - La nutrition selon l’ayurveda (disponible à partir du printemps 2026)
Une approche individualisée de l’alimentation, en lien avec votre constitution, votre digestion et votre énergie.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’échange.
Nous faisons connaissance et vous m’expliquez ce qui vous amène : une douleur, une fatigue, un stress, un besoin de recentrage ou simplement l’envie de prendre soin de vous.
Selon votre demande, soit vous venez pour une pratique précise, soit je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à ce que je perçois et à ce qui vous correspond le mieux.
Vous restez habillé-e.
La séance se déroule assis-e ou allongé-e, sur une table ou un futon au sol.
Nous pouvons être accompagnés de musique ou rester dans le silence, selon ce qui vous convient.
En fin de séance, nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis.
Vous repartez avec des conseils concrets pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
Si nécessaire, je peux également vous orienter vers un autre praticien du centre Joïa, car je crois profondément à la complémentarité des approches.
Et si vous l’acceptez, je prends de vos nouvelles après la séance.
Quels bénéfices en attendre ?
Mes accompagnements sont pensés pour apaiser vos maux et vous aider à retrouver votre équilibre naturel.
Selon votre problématique et les pratiques utilisées, vous pouvez ressentir :
- un apaisement immédiat,
- une détente profonde,
- une diminution des douleurs ou des tensions,
- un meilleur sommeil,
- plus de clarté mentale,
- un regain d’énergie ou de vitalité,
- une sensation de recentrage et de confiance.
Certains effets peuvent être immédiats, d’autres s’installer progressivement sur le moyen terme.
Parfois, plusieurs séances sont nécessaires pour des bénéfices durables, toujours dans le respect de votre rythme.