Qui suis-je ?
Agrégée de l’Éducation nationale, j’ai enseigné pendant dix ans en collège et en lycée avant de me consacrer à l’accompagnement.
La vie m’a conduit à réaliser un travail thérapeutique personnel. J’étais anxieuse, je craignais le regard des autres et leurs jugements. J’étais perfectionniste et inquiète à l’idée de « mal faire ». Je luttais contre mes émotions et avais du mal à accepter les choses qui n’allaient pas dans mon sens. Autant dire que la vie était difficile !
Aujourd’hui, j’ai confiance en moi, je connais mes forces et mes limites, je n’ai plus peur de me tromper et vais sans crainte vers les autres. Un optimisme joyeux a remplacé mon fatalisme d’antan. Le monde n’a pas changé, c’est moi qui ai changé. Et ça fait toute la différence.
C’est vers ce mieux-être profond et durable que j’ai à cœur de vous accompagner.
Mon approche
Nos comportements et nos pensées trouvent leur origine dans des peurs et des croyances dont nous n’avons pas conscience. Nous ne comprenons pas toujours nos réactions et, cerise sur le gâteau, nous nous reprochons de réagir ainsi.
Ma conviction : prendre conscience de nos mécanismes permet de s’en libérer.
Il ne s’agit pas de « libération émotionnelle », promesse alléchante qu’on lit parfois ici et là. Les émotions font partie de la vie. Nous ne serons jamais « libérés » de nos peurs, et heureusement ! Car sinon nous nous exposerions à de grands risques. L’objectif est de pouvoir faire avec (et non contre), afin de vivre la vie que l’on désire. C’est pourquoi développer son intelligence émotionnelle est une des clés d’une vie plus apaisée.
Prendre conscience de nos croyances limitantes est également essentiel. En effet, si inconsciemment je crois que je devrais être comme ceci ou comme cela pour être aimé, cette croyance aura des conséquences sur ma relation à moi-même et aux autres, sur ma capacité à aller de l’avant et à me faire confiance. C’est pourquoi la connaissance de soi est une autre clé d’une vie plus épanouie.
En parallèle d’une approche verbale, je propose des lectures intuitives qui permettent de mettre en lumière ce qui se joue en vous.
Pour cela, je fais appel à mon intuition et vous partage toutes les images et pensées qui me parviennent à votre sujet. Étrange n’est-ce pas ? Je suis bien d’accord avec vous ! Particulièrement cartésienne et rationnelle, je suis la première surprise de cette capacité qui s’est manifestée à moi durant l’été 2025. Ma posture à son égard est empirique et non dogmatique. La pratique et les retours qui me sont faits témoignent de la pertinence des informations délivrées. Bien sûr, c’est à chacun d’en juger.
Comment se passe une séance ?
L’accompagnement : alliant écoute et questionnement, nous échangeons pour identifier et dépasser les difficultés que vous rencontrez.
La lecture intuitive : je vous partage les images et pensées qui me parviennent et qui vous offrent des clés de compréhension pour lever des blocages ou répondre à des questionnements
NB : plus de détails sur mon site www.anaisdupuis.fr
Quels bénéfices en attendre ?
Tout dépend de vos besoins et de vos objectifs. Mon accompagnement peut vous permettre de :
- gagner en assurance et en confiance en soi
- moins procrastiner et passer à l’action
- ne plus dépendre et s’inquiéter de ce que les autres pensent de vous
- faire face à une situation difficile de manière plus sereine
- mieux gérer vos émotions
- améliorer vos relations (personnelles et professionnelles)
- changer votre regard sur vous-même, sur les autres et sur le monde en général
- vous relier à vos aspirations profondes