Qui suis-je ?

Je suis Camille, maman de 2 enfants : Capucine et Hugo.

Après la naissance de mon fils, l’envie de trouver du sens dans ma vie professionnelle s’est faite sentir.

C’est un bilan de compétences qui m’a tourné vers une nouvelle vie professionnelle et qui m’a ouvert les yeux sur mon besoin de prendre soin des autres (adultes et enfants).

J’ai alors pris la décision de me reconvertir à la sophrologie et au massage bébé. J’ai quitté mon poste en 2019 pour me lancer pleinement dans cette nouvelle vie !

Je me suis spécialisée en Sophrologie Périnatale et Enfance, puis au Sommeil du Tout Petit pour pouvoir proposer un grand nombre d’outils aux futurs parents / jeunes parents.

Je propose également des séances de Sophrologie aux adultes et adolescents souhaitant trouver du mieux-être.

Mon approche

Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie et dans votre parentalité.

C’est avec beaucoup d’écoute, de douceur et de bienveillance que vous serez reçus.

Comment se passe une séance ?

Pour la sophrologie, la séance commence par un échange sur vous, votre quotidien, votre besoin. Je prends le temps de vous écouter, entre 1h30 et 2h pour cette première séance.

Chaque séance sera constituée : d’un temps d’échange, d’un temps d’exercices puis d’un temps de clôture par parler de vos ressentis.

Pour les enfants, les séances se déroulent sous forme de jeux et sont adaptées à leur âge et leurs envies.

Le nombre de séances est définie avec vous afin de « coller » au mieux à vos besoins.

Pour le Massage bébé, je commence toujours par apprendre à vous connaitre VOUS jeunes parents puis je vous pose des questions sur votre tout petit, la grossesse, son arrivée dans votre vie.

Je vous montre les techniques de massage sur un poupon que vous reproduisez sur votre bébé. Nous nous adaptons aux besoins de votre tout petit pendant cette séance (repas, change, câlins, sommeil…)

Vous repartez de la séance avec un flacon d’huile pour masser bébé à la maison. 

Pour le Yoga bébé, la séance débute comme pour le massage et continue avec des « exercices » ludiques pour votre tout petit, puis quelques mouvements simples pour maman.

Si bébé est disposé, je vous propose en fin de séance un temps de relaxation.

Pour les accompagnements Sommeil, me consulter.

Quels bénéfices en attendre ?

Pour la sophrologie :

  • retrouver un mieux être intérieur
  • compléter votre préparation à la naissance : respiration / calme / confiance en soit etc… (attention je ne me substitue pas aux accompagnements médicaux / sage-femme…),
  • préparer un évènement (prise de parole en public / examen / PMA…)
  • accompagner vos émotions / celles de vos enfants…
  • séances parents / bébé pour aider à se détendre / retrouver apaisement et confiance en soi et améliorer le sommeil des enfants

Pour le massage bébé et le yoga bébé :

  • aller dans la continuité du lien parent / bébé
  • favoriser le sommeil de bébé
  • soulager les coliques / maux de ventre / douleurs dentaires….

Prestations

Sophrologie

Adultes :

  • 1ère séance : 55€
  • 2ème séance : 50€

Prénatale et postnatale :

  • 1ère séance : 55€
  • séance de suivi : 50€

Enfant / Ado (seul ou en groupe) :

  • 1ère séance : 45€
  • séance de suivi : 40€

Massage Bébé et Yoga Bébé

Séance individuelle : 30 €

Séance collective : 25 €

2 séances individuelles : 55 €

2 séances à domicile : 85 €

Massage enfant de 3 à 6 ans

Séance individuelle : 35 €

Accompagnement au sommeil

Séance individuelle :

  • de 0 à 3 ans : 55€
  • dès 4 ans : 65 €

Séance collective : 25€