Qui suis-je ?

Après plusieurs années dans la vente, les chiffres et le résultat, j’ai une prise de conscience lorsque je m’aperçois vivre un trop plein émotionnel. Je décide alors de stopper ma carrière dans ce domaine.

Je me réoriente vers une formation de relation d’aide pour devenir Coach de vie. C’est une révélation, un métier qui a du sens, qui me permet d’accompagner l’autre vers un mieux-être, un épanouissement personnel. J’ai à cœur de vous accompagner en douceur, avec bienveillance et écoute dans les étapes importantes de votre vie vers un changement salvateur.

Mon approche

Coach certifiée depuis Février 2020, je vous accompagne à l’aide des outils de la PNL (Programmation Neuro linguistique), l’Analyse Transactionnelle et l’Ennéagramme.

Mes consultations consistent en un questionnement pour explorer vos représentations mentales, comprendre quels sont vos schémas limitants, lever vos résistances dans l’optique de vous conduire vers un changement profond et satisfaisant pour vous.

Je me suis spécialisée dans l’hypersensibilité. Mon approche psycho-émotionnelle me permet de faire du lien entre le corps et l’émotionnel.

Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’actions pour atteindre un objectif clairement défini. Pour qu’il y ait un coaching, il est nécessaire d’avoir un projet et un objectif à atteindre. Le coaching est orienté vers les solutions et l’avenir, non vers le passé à la différence de la psychothérapie qui repose sur l’accompagnement de personnes souffrant de problèmes psychologiques. Il est tout de même possible d’aller chercher dans le passé pour lever les blocages et opérer un changement. Ces 2 accompagnements peuvent être menés en parallèle dans le développement d’une personne.

Comment se passe une séance ?

Je propose dans un premier temps, une séance de découverte, qui vous permet d’exprimer les différentes problématiques que vous rencontrez et clarifier vos besoins et attentes de cet accompagnement.

Il nous permet de faire le point sur les difficultés que vous rencontrez et de répondre à toutes vos questions.

Je propose, dans un deuxième temps, un accompagnement de coaching personnalisé dont le nombre de séances peut varier en fonction de chaque personne, de ses objectif et de ses besoins. Les séances durent une heure.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce au coaching vous serez capable de :

  • Comprendre votre propre fonctionnement, vos besoins
  • Reprendre confiance en vous
  • Prendre du recul face à une situation
  • Mieux vivre votre activité professionnelle
  • Mieux communiquer avec les autres
  • Identifier vos blocages et vos croyances limitantes.
  • Identifier et faire de vos émotions une force
  • Apprendre à vous aimer tel que vous êtes.
  • Amener des changements concrets dans votre vie personnelle et/ou professionnelle

Prestations

Séance de coaching (1h) : 70€

Forfait découverte de soi (4 séances d'une heure) : 260€

Moyens de paiement acceptés : Chèques et espèces (pas de CB)