Psychologue, Coach de santé et PNL

Qui suis-je ?

D’origine italienne, je me suis installée en France en 2009. J’ai exercé durant plusieurs années sur Paris et sa banlieue, puis j’ai ouvert un cabinet en libéral à Nantes en janvier 2022. Ma pratique s’appuie sur mes études en psychologie et psychothérapie, complétées sans cesse par des formations à diverses méthodes et nouveaux outils d’accompagnement.

Depuis l’obtention de mon diplôme de psychologue en 2005, j’ai d’abord exercé dans des structures psychiatriques avant d’entamer une formation de 4 ans et obtenir un Master en psychothérapie de groupe. Puis j’ai exercé tour à tour pour des associations qui s’occupent d’enfants autistes et des hôpitaux publics, en suivi thérapeutique de patients.

Dans le même temps, j’ai poursuivi mes formations en suivant le premier cycle (2ans) de Thérapie familiale, puis une formation avec l’école Institut of Integrative Nutrition (IIN) pour obtenir la certification de Coach de Santé. Dernièrement, je me suis formée à la Programmation neuro-linguistique, au terme de laquelle j’ai obtenu la certification de Technicien PNL. Curieuse par nature, je continue des formations autour de la PNL et de l’Hypersensibilité, domaine dans lequel je souhaite me spécialiser.

Je suis passionnée par le Yoga que je pratique depuis plusieurs années. J’aime l’effet rééquilibrant qu’il m’apporte tout comme les techniques de respirations pranayama et la méditation.

Passionnée également par la lecture, j’ai découvert certains textes Âyurveda.

Tout cela a influencé, entre autres, ma manière de penser et de percevoir le monde autour de moi.

Mon approche

Psychologue, j’accompagne les jeunes adultes à partir de 18 ans, les adultes et les personnes âgées en séance individuelle.

Mon travail commence par l’écoute de votre histoire et des problématiques qui vous amènent à me consulter. La bienveillance, l’écoute empathique, l’accueil et le respect de la confidentialité sont au cœur de ma pratique pour créer un espace de confiance dans lequel vous pourrez vous exprimer en toute liberté.

Toutes les formations et les rencontres que j’ai faites dans ma vie ont influencé ma manière de travailler. Sensible aux aspects relationnels, j’ai choisi dans un premier temps la psychothérapie de groupe qui m’a permis de me former à la connaissance et au fonctionnement des groupes.

Nous naissons et vivons dans des groupes et à travers la psychothérapie, nous redécouvrons les liens entre nous et nos groupes originels (famille, école, etc.), qui influencent notre vie actuelle.

La passion pour l’alimentation, la cuisine, la santé physique, ainsi que le développement personnel m’ont amené à me former au Coaching de santé, que j’intègre à ma pratique selon la demande de chaque patient. Cela me permet de poser un regard sur la personne dans sa globalité, tant dans le rapport à son corps que dans le rapport à son contexte relationnel. J’utilise donc une approche globale de l’individu et de son contexte de vie.

Dans les dernières années plusieurs évènements ont secoué notre monde, nos modes de vie et nous ont amené à des remises en question. Dans ce contexte, j’ai pu constater une nouvelle demande dans mon public, à la fois pour des thérapies plus brèves et ancrées dans le présent, à la fois pour des interventions moins centrées sur la parole et plus sur l’action. La PNL m’a semblé être le modèle le mieux adapté pour répondre à cette nouvelle demande, en me permettant d’utiliser des exercices pratiques qui ont un effet immédiat sur le comportement. L’objectif n’est pas de changer votre identité dans son intégrité, mais de vous permettre d’acquérir les comportements ou les habitudes qui vous conviennent le mieux et d’adapter votre fonctionnement à l’étape de vie dans laquelle vous vous trouvez.

Je propose également un accompagnement autour de l’hypersensibilité, du haut potentiel et des troubles de l’attention. Le but étant de découvrir votre fonctionnement, de l’accepter et de l’intégrer avec harmonie dans votre vie pour vous permettre de vous épanouir et de développer votre potentiel.

Mon travail est au service de la préservation de la santé mentale et physique, plutôt qu’orienté vers une approche frontale des dysfonctionnalités.

Je travaille également en réseau avec mon groupe professionnel d’appartenance, constitué de collègues psychologues, thérapeutes familiaux, sophrologues, médecins généralistes, psychiatres et autres professionnels de la santé.

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois suite à une prise de rendez-vous par téléphone ou via Doctolib.

La séance se déroule en français comme en italien.

Dans un premier temps, je me présente et j’explique rapidement ma manière de travailler. Ensuite, nous discutons ensemble sur ce qui vous amène à me consulter.

Etant donné que chaque personne et chaque histoire est différente, je dédie 2 à 3 séances afin de vous connaître et d’avoir des éléments et des informations qui me permettront d’adapter mon intervention à votre demande.

Dès la fin de la première séance nous prenons un temps pour évaluer la suite, vos besoins, votre motivation, les actions à mettre en place, éventuellement votre objectif et aussi la pertinence de ma réponse à votre demande.

Quels bénéfices en attendre ?

Il s’agit d’un temps et d’un espace que vous vous offrez et qui peut amener à différents bénéfices si vous vous engagez dans ce travail que nous allons faire ensemble :

• trouver une réponse à des questions irrésolues ;
• apprendre à gérer le stress et les angoisses ;
• retrouver de l’énergie ;
• trouver un nouvel équilibre dans votre vie ;
• affronter des changements pour lesquels vous vous sentez bloqués ;
• résoudre des conflits ;
• développer des repères pour appréhender des changements internes et externes ;
• découvrir et accepter vos émotions ;
• découvrir et maîtriser votre fonctionnement ;
• améliorer la qualité des relations avec votre entourage.

Prestations

Première séance ou séance de suivi d’une heure : 60€