Coach familial et Ikigai

Qui suis-je ?

Je suis Julie, coach certifiée en développement personnel et maman de 3 enfants.

Au delà des apprentissages classiques liés à la parentalité, j’ai également eu pour défi de comprendre et m’adapter à d’autres spécificités, tels que l’hypersensibilité et le haut potentiel.

Après m’être formée auprès d’expertes (notamment Elodie CREPEL) et après mise en pratique personnelle, j’ai compris que le plus important pour s’épanouir et trouver sa place, est avant tout
d’avoir une bonne connaissance de soi, et ce dès le plus jeune âge.

Infirmière de mon premier métier, j’ai eu la chance d’accompagner des publics variés, aux besoins multiples. Ecouter, partager, s’adapter, rassurer et renforcer l’autonomie de chacun, c’est
vraiment ce que j’ai préféré durant mes 18 années d’exercice et c’est ce que je souhaite continuer à faire au travers de mes accompagnements.

Découvrez moi en interview

Mon approche

• Comment se sentir bien avec les autres quand on ne s’aime pas soi-même ?
• Comment se faire entendre lorsqu’on ne sait pas comment communiquer ?
• Comment exprimer ses besoins lorsque l’on ne sait pas les détecter ?
• Comment avoir une bonne estime de soi, lorsque l’on ne perçoit pas ses talents ?
• Comment oser changer les choses, quand la confiance en soi est perdue ?

Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour aller de l’avant et braver tous les défis. Et il suffit parfois juste d’un coup de pouce pour les mettre en lumière et les
exploiter.

J’accompagne aujourd’hui les enfants, adolescents, adultes vers une meilleure connaissance d’eux-même, afin qu’ils reprennent confiance en eux, en leur parentalité et en l’avenir.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents hypersensibles et/ou Haut Potentiel et de leur parents.

Comment se passe une séance ?

Je propose différents types d’accompagnements , afin de pouvoir répondre à vos besoins.

N’hésitez pas à me contacter ou à réserver un appel découverte, pour que nous puissions envisager le meilleur chemin pour vous.

Je peux vous recevoir chez JoÏa, ou vous accompagner en visio, sur zoom.

Je propose des séances :

• Pour les enfants âgées de 6 à 11 ans
• Pour les adolescents, à partir de 12 ans
• Pour les adultes

Pour les enfants, je demande à ce qu’un parent soit présent en début de première séance et je fais toujours un bilan de 5 minutes en fin de séance.

Pour les adolescents, il est possible aussi, en fonction des demandes, que je conseille la présence d’un parent lors de la première séance.

La première séance est avant tout un espace d’échange où vous pourrez mettre en lumière ce qui vous amène à moi. Votre histoire, votre quotidien, vos problématiques, ce que vous ne voulez
plus, ce à quoi vous aspirez, nous balayons tous les sujets qui vous semblent important d’aborder, avant de décider ensemble de la suite à donner à votre accompagnement.

Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour bien comprendre votre situation avant de mettre en place des actions pour initier le changement.

‘’ Rien ne sert de courir, il faut partir à point! ’’

Quels bénéfices en attendre ?

Les problèmes ne sont pas toujours ceux que l’on imagine et se faire accompagner permet avant tout de faire un pas de côté, de prendre de la hauteur, de visualiser votre histoire sous un autre angle. Et ce changement de point de vue peut avoir de nombreux avantages.

Quels bénéfices pour un enfant ou un adolescent ?

• Comprendre son mode de fonctionnement, ses émotions, ses réactions
• Détecter ses besoins et savoir les exprimer
• Découvrir ses forces, ses talents et apprendre à s’en servir
• Retrouver motivation et confiance, en soi et en l’avenir

Quels bénéfices pour les adultes?

• Clarifier ses pensées
• Se libérer de ses peurs, assouplir ses croyances
• Retrouver du sens, de l’énergie et de la motivation pour passer à l’action
• Envisager de nouvelles perspectives

Quels bénéfices pour les parents, la famille ?

• Une meilleure compréhension de chacun
• Une communication retrouvée, des relations apaisées
• Retrouver des moments de plaisir partagés
• Retrouver confiance en sa parentalité

Prestations

Appel découverte 30 minutes : Gratuit et sans engagement

Séance enfant de 6 à 12 ans (45 mn) : 45€

Séances adolescents / adultes (1h) : 60€

Exploration de la sensibilité :

Coaching Ikigaï (uniquement à partir de 15 ans) - 5 séances : 460€

Atelier enfants :