Coach familial (enfants/ados/parents) Spécialisée hypersensibilité/HPI - Nantes

Qui suis-je ?

Je suis Julie, coach certifiée en développement personnel et maman de 3 enfants.
Au delà des apprentissages classiques liés à la parentalité, j’ai également eu pour défi de comprendre et m’adapter à d’autres spécificités, tels que l’hypersensibilité et le haut potentiel.

Après m’être formée auprès d’expertes (notamment Elodie CREPEL) et après mise en pratique personnelle, j’ai compris que le plus important pour s’épanouir et trouver sa place, est avant tout
d’avoir une bonne connaissance de soi, et ce dès le plus jeune âge.

Infirmière de formation et toujours en exercice, j’accompagne chaque jour des personnes aux besoins variés. Écouter, soutenir, m’adapter, rassurer font pleinement partie de ma pratique au quotidien — des compétences que je mets également au cœur de mes accompagnements.

Découvrez moi en interview

Mon approche

Il n’est pas toujours simple de se sentir bien avec les autres quand on ne s’aime pas soi-même,
De se faire entendre lorsqu’on ne sait pas comment communiquer,
D’exprimer ses besoins quand on a du mal à les identifier,
De développer une bonne estime de soi quand on ne voit pas ses propres talents,
Ou encore d’oser changer les choses lorsque la confiance en soi est fragile.

Beaucoup d’enfants, d’adolescents et d’adultes traversent des moments où la confiance en soi vacille, où les émotions débordent ou où la communication devient difficile.
Derrière les colères, le stress, le manque de confiance ou le repli, il y a souvent un enfant, un adolescent ou un adulte qui fait de son mieux… mais qui ne sait plus comment s’y prendre.

Quand on ne s’aime pas vraiment, il est difficile de trouver sa place.
Quand on ne comprend pas ses émotions, elles prennent toute la place.
Quand on ne connaît pas ses forces, on doute de tout.

Je crois profondément que chacun porte en lui des ressources précieuses. Mon rôle est d’offrir un espace sécurisant pour apprendre à mieux se connaître, à comprendre son fonctionnement, et à reprendre confiance pas à pas.
J’accompagne les enfants (à partir de 6 ans), les adolescents et les adultes vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, afin qu’ils retrouvent confiance en eux, en leur parentalité et en l’avenir.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents hypersensibles et/ou à haut potentiel, ainsi que de leurs parents, afin que ces particularités deviennent des forces plutôt que des sources de souffrance.

Comment se passe une séance ?

Je propose différents types d’accompagnements , afin de pouvoir répondre à vos besoins.

Je peux vous recevoir chez JoÏa le samedi, ou vous accompagner en visio en semaine, sur zoom. Avant de démarrer un accompagnement, je vous propose un petit échange de 20 minutes (offert et sans engagement) pour faire connaissance, discuter de vos besoins et répondre à toutes vos questions. Un premier pas tout en douceur !

Chaque séance dure 1 heure et vous pouvez la réserver librement via mon calendrier en ligne.

Pour les enfants, je demande la présence d’un parent en début de première séance. Je prends également toujours 5 minutes en fin de séance pour faire un petit point avec vous. Et bien sûr, les parents peuvent également rester tout le long de la séance si l’enfant le souhaite.

Pour les adolescents, la présence d’un parent lors de la première séance peut aussi être proposée, selon la situation et les besoins. La première séance est avant tout un temps d’échange.
C’est l’occasion de faire connaissance, de parler de votre histoire, de votre quotidien, de ce qui vous pèse aujourd’hui, de ce que vous ne voulez plus vivre et de ce à quoi vous aspirez. Nous abordons ensemble tous les sujets qui vous semblent importants, afin de décider ensuite du chemin le plus juste pour votre accompagnement.

Le nombre de séances ne peut pas être défini à l’avance : il dépend de votre rythme, de vos besoins et de votre situation. Nous faisons le point ensemble à la fin de chaque séance pour décider de la suite.

Pour les adolescents, il est possible aussi, en fonction des demandes, que je conseille la présence d’un parent lors de la première séance.

La première séance est avant tout un espace d’échange où vous pourrez mettre en lumière ce qui vous amène à moi. Votre histoire, votre quotidien, vos problématiques, ce que vous ne voulez plus, ce à quoi vous aspirez, nous balayons tous les sujets qui vous semblent important d’aborder, avant de décider ensemble de la suite à donner à votre accompagnement.

Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour bien comprendre votre situation avant de mettre en place des actions pour initier le changement. ‘’ Rien ne sert de courir, il faut partir à point! ’’

Quels bénéfices en attendre ?

Les problèmes ne sont pas toujours ceux que l’on imagine et se faire accompagner permet avant tout de faire un pas de côté, de prendre de la hauteur, de visualiser votre histoire sous un autre angle. Et ce changement de point de vue peut avoir de nombreux avantages.

Quels bénéfices pour un enfant ou un adolescent ?

• Comprendre son mode de fonctionnement, ses émotions, ses réactions
• Détecter ses besoins et savoir les exprimer
• Découvrir ses forces, ses talents et apprendre à s’en servir
• Retrouver motivation et confiance, en soi et en l’avenir

Quels bénéfices pour les adultes?

• Clarifier ses pensées
• Se libérer de ses peurs, assouplir ses croyances
• Retrouver du sens, de l’énergie et de la motivation pour passer à l’action
• Envisager de nouvelles perspectives

Quels bénéfices pour les parents, la famille ?

• Une meilleure compréhension de chacun
• Une communication retrouvée, des relations apaisées
• Retrouver des moments de plaisir partagés
• Retrouver confiance en sa parentalité

Prestations

Appel découverte 30 minutes : Gratuit et sans engagement

Séances enfants / adolescents / adultes (1h) : 60€

Exploration de la sensibilité : 200€