Qui suis-je ?
Infirmière depuis 2006, j’ai pratiqué les soins dans plusieurs services hospitaliers et extrahospitaliers, en humanitaire et auprès de personnes en situation de précarité.
Petit à petit s’est renforcé mon goût pour les soins relationnels auprès de publics variés. Je prends plaisir à accompagner les personnes dans leur chemin de vie et cela m’a menée à l’hypnose ericksonienne qui est un excellent outil pour cela.
De nature curieuse et positive, c’est avec bienveillance et dans le partage que j’envisage ma pratique d’hypnothérapeute.
Mon approche
Avant tout, la relation thérapeutique est pour moi une rencontre entre 2 individus, un moment d’échange privilégié permettant de créer une alliance, une relation de confiance qui se renforce à chaque séance.
Je vous propose donc à travers cette alliance de vous accompagner dans les problématiques qui vous traversent. Les problématiques que l’on aborde en hypnose sont nombreuses: confiance en soi, sommeil, gestion des émotions, stress, anxiété, lâcher-prise, préparation aux examens, douleur, tabac, phobies, addictions, réduction virtuelle de l’estomac, relaxation, créativité, concentration, etc.
Il s’agit pour moi d’éclairer le chemin et pour vous de prendre ce temps pour soi et cultiver vos forces intérieures. C’est ainsi un vrai travail d’équipe qui se construit afin de trouver une issue à votre problématique.
Comment se passe une séance ?
La première séance consiste à faire connaissance de manière globale mais aussi à comprendre précisément le besoin qui vous amène. A la fin de la séance, je vous propose de définir un ou plusieurs objectifs pour la ou les séances suivantes. De cet objectif dépendra le nombre estimé de séances d’hypnose nécessaires. Ce nombre est à titre indicatif car entre 2 séances, de nombreuses données peuvent venir modifier votre situation et donc votre besoin.
Durant les séances suivantes, nous prendrons un temps en début de séance pour simplement échanger sur votre ressenti du jour, savoir ce qu’il s’est passé entre les séances, et si l’objectif est toujours le même. Puis nous ferons la séance d’hypnose en tant que telle. Je vous proposerai de fermer les yeux et vous n’aurez rien à faire que de m’écouter… l’inconscient fait tout le travail !
En groupe, je propose des séances d’hypnorelaxation autour de thématiques choisies à l’avance. Il s’agira ici de rentrer dans un processus de détente et d’envoyer des messages agréables et positifs à l’inconscient pour qu’ils infusent tranquillement pendant et après la séance. Cela peut être un bon moyen de découvrir ce qu’est l’hypnose ou simplement un moment de détente que l’on s’accorde de temps en temps.
Quels bénéfices en attendre ?
L’inconscient est vaste, puissant et rempli de richesses insoupçonnées. L’hypnose est un outil qui permet d’activer ces ressources intérieures inconscientes. Ainsi en accédant à vos propres ressources, vous pouvez améliorer la situation qui vous amène, la débloquer, la transformer, la démêler, procéder à tous les changements qui vous semblent nécessaires pour continuer sur votre
chemin de vie. Votre motivation est la clé pour obtenir ces changements.
De plus, l’hypnose a de grandes vertus relaxantes et apaisantes qui perdurent au-delà de la séance.
Prestations
Séance individuelle : 65 €
Séance d’hypnorelaxation de groupe (maximum 8 personnes) : 15 €
Séance autour de thématiques proposées à l’avance (le lâcher-prise, la joie, la confiance en soi, la connexion à soi, aux autres, etc).
Vous pouvez suggérer des thématiques si vous en ressentez le besoin.
Pour prendre rdv, accédez à mon calendrier en ligne par ici