Relaxologue et Thérapeute en Relation D’aide

Qui suis-je ?

Retrouver sa vitalité, son énergie et sa sérénité après une opération ou une maladie est un enjeu essentiel pour de nombreuses personnes actives.

Beaucoup se sentent épuisées, stressées et parfois incomprises. La récupération est souvent longue, la fatigue s’installe, et les inquiétudes liées à la reprise professionnelle grandissent.

Je suis Sonia, relaxologue et thérapeute en relation d’aide, diplômée en sophrologie et en relaxation profonde par le toucher thérapeutique.
Je suis également formée comme professionnelle en relation d’aide à l’école Écoute Ton Corps, fondée par Lise Bourbeau.

J’aide les personnes fragilisées par une épreuve de santé à retrouver vitalité et énergie grâce à la relaxation profonde par le toucher apaisant des mains.

Je suis convaincue que chacun possède en soi des ressources précieuses pour avancer vers son mieux-être et retrouver son équilibre.

Mon approche

Mon accompagnement est globale, doux, progressif et personnalisé.

Grâce à la relaxation profonde par le toucher apaisant des mains, je vous aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à retrouver apaisement, énergie et vitalité.

Dans un cadre doux et bienveillant, allongé et habillé sur une table de massage, sous le toucher léger et apaisant des mains, vous vous laisser aller à la détente.

Ensemble, nous avançons à votre rythme, pour retrouver énergie, vitalité et renouer avec le plaisir des petits moments du quotidien.

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en trois temps :

• Un temps de partage pour personnaliser votre séance
• Un temps pour la séance en elle-même : allongé, habillé et confortablement installé sur la table de massage, je pose mes mains sur des points spécifiques du corps. Vous n’avez rien d’autre à faire que de vous relaxer.
• Un temps entretien de fin de séance pour vous accompagner dans vos ressentis et votre progression.

Quels bénéfices en attendre ?

La relaxation profonde permet au corps de relâcher les tensions accumulées, diminuer le stress, se régénérer et de soutenir sa récupération naturelle.

Imaginez-vous…
Retrouvez un quotidien plus léger, plus serein et plus apaisé.

Vous sentir moins fatigué, mieux dormir et retrouver progressivement votre énergie.

Reprendre confiance dans votre corps et vos capacités
Envisager l’avenir avec optimisme et sérénité

Prestations

Séance découverte d'1h30 : 110€

Accompagnement récupération et régénération 260€

Accompagnement vitalité et énergie 390€