La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), c’est quoi ?
La PNL est l’analyse des interactions entre la pensée et le langage qui construisent le fonctionnement du corps et les comportements liés.
La PNL traite de l’apprentissage, de la communication et du changement. Elle permet d’étudier et modifier les schémas de fonctionnement du cerveau et les codes de communication verbale et non verbale.
Les bénéfices ?
- Comprendre nos comportements et ceux des autres
- Vaincre des phobies
- Favoriser une meilleure estime de soi
- Améliorer la régulation du système nerveux
- Traiter les conséquences d’un événement traumatique
- Apaiser les relations
- …
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