Qui suis-je ?
Je suis Elodie, naturopathe et praticienne en réflexologie à Nantes.
Je suis à votre écoute pour vous accompagner à retrouver un mieux-être global. Mon parcours est peut-être similaire au vôtre : Passionnée, hypersensible, j’ai toujours eu des difficultés à gérer mon stress depuis toute petite. J’ai toujours cherché à être conforme à la société, et surtout à enfouir mes émotions exacerbées dans notre société patriarcale.
Après un burn-out professionnel, des soucis de santé et une bonne phase d’introspection lors d’un voyage initiatique pendant un an, j’ai décidé d’être moi et la phrase « tu as tout en toi » a enfin pris tout son sens et c’est donc naturellement que j’ai choisi d’accompagner des personnes atypiques, très sensibles ou qui ont des difficultés dans la gestion de leurs émotions.
J’interviens également en entreprise ou je propose des ateliers de gestion du stress et du contenu autour du bien-être au travail et de la prévention au burn-out.
Mon approche
En naturopathie, nous allons aller chercher ensemble les causes de vos problématiques pour un bien être global et sur du long terme. J’adapte mes séances à vos besoins et ensemble, nous trouvons des solutions personnalisées pour régler vos maux.
J’accompagne principalement des personnes hypersensibles ou des personnes ayant des neuroatypies (HPE, HPI, Zèbre, …) mais pas que !
Je suis également à l’écoute des personnes qui ont des difficultés dans la gestion du stress et des émotions, qui peuvent provoquer des troubles digestifs, anxiété, troubles du sommeil, …
La réflexologie est un outil complémentaire à la naturopathie et une méthode brève qui peut permettre de travailler sur des troubles digestifs, lâcher prise, réduire le stress, retrouver la vitalité, … J’ai acquis une méthode complémentaire à ma pratique en réflexologie, qui permet de mieux gérer ses émotions.
Comment se passe une séance ?
En séance de Naturopathie : Lors de notre première rencontre je vais vous poser une série de questions visant à faire un état des lieux pour comprendre les causes profondes de vos maux. Etat physique, âge, situation familiale, responsabilités et rythme de travail, activités diverses, vie sociale,… Tous ces aspects de la vie doivent être pris en compte pour que je puisse établir un plan d’action concret et efficace.
A l’issu, j’établirai un « Programme d’Hygiène Vitale » personnalisé et je vous proposerai différents outils en fonction de votre problématique (exercices de respiration, routines quotidiennes de sport, aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, routines positives…) : Une séance dure en générale 1h30. Le Naturopathe ne donne pas d’ordonnance, ni de diagnostic.
En séance de Réflexologie Plantaire : La Réflexologie Plantaire est complémentaire à la Naturopathie et peut être également proposée pour un travail en profondeur notamment sur les émotions bloquées.
Je pratique 3 approches en réflexologie :
- Plantaire : pour travailler sur des systèmes spécifiques et des troubles liés : problèmes digestifs, fatigue, stress, musculaire, …
- Energétique : visant à retrouver une meilleure vitalité et un équilibre émotionnel
- Emotionnel : visant à aller libérer des émotions enfouies qui empêchent la personne d’avancer.
Quels bénéfices en attendre ?
En naturopathie, nous allons aller à chercher la cause des maux pour un mieux-être global et sur du long terme. Mon rôle est de vous donner des clés pour un équilibre alimentaire, mental et émotionnel. En fonction des troubles, il est souvent nécessaire de faire un bilan de vitalité et une séance de suivi (2 mois après). Avec le programme d’hygiène vitale, l’objectif est de vous rendre autonome. Je propose également des ebooks de recettes à mes clients et de nombreux conseils sur instagram.
La réflexologie permet un bien-être immédiat et nous travaillons sur une problématique par séance. Plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Prestations
1ère séance de Naturopathie (1h30) : 70€
Séance de suivi (1h) : 50€
Comprendre et harmoniser son hypersensibilité : 3 séances comprenant 2 séances d’1h30 pour apprivoiser son hypersensibilité et 1 séance de réflexologie émotionnelle (méthode Du Bouquet) : 180€