Les médecines douces - c'est quoi ?

Le drainage lymphatique, c’est quoi ? Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel qui agit sur le système lymphatique. Les séances de drainage lymphatique durent généralement entre 1h et 1h30. Le patient est allongé sur une table de massage et dénudé (seule la zone à traiter est découverte). Pour quoi ? Le drainage […]

C’EST QUOI ? Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique complète et sportive qui permet de renforcer les muscles et les articulations, ainsi que de gagner en mobilité et en souplesse. En alliant mouvements, respiration et concentration, on se détache de la journée écoulée et du stress accumulé. POUR QUI ? Accessible à tous, le […]

Le massage Chi Nei Tsang, c’est quoi ? Le CHI NEI TSANG est un massage manuel du ventre : siège de nos émotions. Ce massage passe par un toucher agréable en toute profondeur qui aide les organes internes du corps à fonctionner plus facilement. Pour quoi ? Le CHI NEI TSANG vise à restaurer l’harmonie […]

La Réflexologie Plantaire, c’est quoi ? La Réflexologie Plantaire est une technique de massage et d’acupression manuelle sur l’ensemble des pieds. Le pied est une cartographie du corps, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou bien une partie spécifique du corps. Pour quoi ? En appliquant des pressions rythmées sur ces zones, […]

L’EFT, c’est quoi ? L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. Cette technique s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture. Pour quoi ? Des études ont montré qu’elle était efficace pour réduire […]

Les Réflexes Archaïques, c’est quoi ? Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires observables pendant les 1ers mois de vie. À l’origine de notre construction neurologique, ils sont nécessaires au bon développement et forment une sorte de programme d’entrainement intégré. Pour quoi ? Les réflexes archaïques ou primaires sont donc des mouvements automatiques, répétitifs, incontrôlables […]

Le Shiatsu, c’est quoi ? Littéralement traduit du Japonais, Shiatsu signifie « pression des doigts » (shi=doigts, atsu = pression). Le Shiatsu est une thérapie corporelle, d’origine japonaise, qui agit sur les différents niveaux énergétiques du corps physique et psychique. Il se pratique sur les vêtements et consiste à étirer, exercer des pressions sur certains points de […]