Découvrez nos articles pour en savoir plus sur les médecines douces et complémentaires

Bienvenue sur notre blog, un espace dédié à l’exploration et à la compréhension des médecines douces et complémentaires. Ici, nous vous invitons à découvrir un univers riche en savoirs ancestraux et en pratiques innovantes, où le bien-être et l’équilibre sont au cœur de notre mission.

Notre blog propose une variété d’articles qui décryptent les différentes approches de médecines douces. Nous mettons un point d’honneur à vous fournir des explications claires et précises pour démystifier ces pratiques et vous aider à mieux comprendre leurs bienfaits et leurs applications.

En plus des articles informatifs, notre blog vous propose des contributions régulières de nos praticiens. Ces experts partagent avec vous leurs conseils précieux et leur vision unique de leur pratique. Que ce soit à travers des astuces pour améliorer votre bien-être au quotidien, des témoignages sur des cas pratiques, ou des réflexions profondes sur l’art de soigner, nos praticiens vous accompagnent dans votre quête de santé holistique.

Ce blog se veut également un lieu d’échange et de partage. Nous vous encourageons à interagir avec nos articles, à poser des questions et à partager vos expériences. Notre objectif est de créer une communauté de personnes passionnées et engagées dans la découverte et la pratique des médecines douces.

Ensemble, cultivons le bien-être et la sérénité, et ouvrons la porte à de nouvelles perspectives sur la santé et le soin.

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Qu’est ce que la Thérapie Cognitives et Comportementale (TCC) à Nantes

Publié par Elise Gobin Le 16 janvier 2025 / Pratique

La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une méthode psychothérapeutique reconnue pour son efficacité et son approche concrète. Si vous êtes à la recherche d’un accompagnement adapté à Nantes, découvrez comment cette méthode peut vous aider à mieux comprendre vos mécanismes internes et à reprendre le contrôle de votre bien-être. Qu’est-ce que la TCC ? La TCC […]

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Massage Abhyanga à Nantes : une invitation au bien-être

Publié par Elise Gobin Le 15 décembre 2024 / Pratique

Le massage Abhyanga, issu de la médecine traditionnelle indienne, est bien plus qu’un simple soin relaxant. À Nantes, Gaspard Massage, praticien expert en massages bien-être chez Joïa, propose une expérience unique qui allie tradition, savoir-faire et sérénité. Découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale et pourquoi elle est devenue une référence incontournable pour prendre soin […]

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La Médecine Traditionnelle Chinoise : Un Voyage au Cœur de l’Harmonie

Publié par Elise Gobin Le 5 décembre 2024 / Pratique

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une approche millénaire de la santé et du bien-être, qui considère l’être humain dans sa globalité. Si vous cherchez à comprendre cette pratique fascinante et ses bienfaits, cet article est fait pour vous. Qu’est-ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise ? La MTC repose sur un ensemble de théories et […]

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Pourquoi se faire coacher ?

Publié par Elise Gobin Le 15 novembre 2024 / Actualités

Dans notre quête d’épanouissement personnel et professionnel, il arrive parfois que l’on se sente perdu, bloqué, ou en proie à des doutes. C’est là qu’un coaching peut s’avérer être un levier puissant pour avancer. Voici trois raisons clés pour lesquelles vous pourriez envisager de vous faire accompagner par un coach de notre équipe. 🚀 Surmonter […]

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Pourquoi recevoir un Shiatsu ? Les bienfaits d’une pratique millénaire

Publié par Elise Gobin Le 20 octobre 2024 / Actualités

Le Shiatsu, une technique de soin japonaise basée sur la pression des doigts, s’avère être un puissant allié pour soulager de nombreux maux. Il est particulièrement bénéfique dans notre société moderne où le stress, les troubles digestifs et le manque de sommeil affectent le quotidien de nombreuses personnes. Voici pourquoi recevoir un Shiatsu peut vous […]

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Comment réduire ou limiter la cellulite : comprendre et agir

Publié par Elise Gobin Le 7 octobre 2024 / Pratique

La cellulite, cet aspect bosselé de la peau redouté par de nombreuses femmes, est un phénomène naturel mais souvent perçu comme inesthétique. Elle résulte de divers déséquilibres dans le corps et touche principalement les cuisses, les fesses, les hanches et l’abdomen. Cependant, il est important de savoir qu’il existe deux principaux types de cellulite : […]

Psychologue Nantes j'ai décidé de me prendre en main

🌱 J’ai Décidé de Me Prendre en Main, Mais Par Où Commencer ? 🌱

Publié par Elise Gobin Le 3 septembre 2024 / Actualités

C’est une question que l’on nous pose souvent avant de consulter un thérapeute ou un psychologue à Nantes dans notre centre. Avec la richesse et la diversité des médecines douces et des approches thérapeutiques disponibles, il peut être difficile de savoir par où débuter. Voici quelques étapes clés pour vous aider à démarrer votre parcours […]

Comment dire Bye Bye aux jambes lourdes ?

Publié par Elise Gobin Le 17 juin 2024 / Actualités

Chloé Blanc, naturopathe et accompagnante en libération émotionnelle à Nantes, spécialisée dans les troubles féminins (endométriose, Syndrome des ovaires polykystiques, Syndrome Prémenstruel, difficulté à concevoir, etc.) nous partage un sujet particulièrement estival qui peut rendre notre quotidien plus léger : comment dire bye bye aux jambes lourdes ! Ce problème, fréquent surtout chez les femmes, […]

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Les bienfaits du câlin et du toucher : nourrir le corps et l’esprit

Publié par Elise Gobin Le 15 janvier 2024 / Pratique

Le câlin et le toucher physique ne sont pas seulement des gestes affectueux, ils jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Que ce soit à travers une étreinte, un massage, ou même un simple contact, ces moments de tendresse ont des effets prouvés sur notre santé. Découvrons ensemble pourquoi intégrer davantage de […]