Les médecines douces - c'est quoi ?

Parmi 400 pratiques de médecines douces en France, nous essayons à travers ce blog, de vous apporter un éclairage pour les décrypter.

Retrouvez toutes ces thérapies complémentaires chez Joïa en rendez-vous individuels avec nos thérapeutes et praticiens ou en ateliers collectifs à travers notre agenda.

Shiatsu Nantes

Le Shiatsu

Publié par Elise Gobin Le 29 juillet 2022 / Actualités / Pratique

Le Shiatsu, c’est quoi ? Littéralement traduit du Japonais, Shiatsu signifie « pression des doigts » (shi=doigts, atsu = pression). Le Shiatsu est une thérapie corporelle, d’origine japonaise, qui agit sur les différents niveaux énergétiques du corps physique et psychique. Il se pratique sur les vêtements et consiste à étirer, exercer des pressions sur certains points de […]

NATUROPATHIE NANTES

La Naturopathie

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Pratique

Reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause. Comment ? La naturopathie repose sur 4 piliers : l’énergie vitale qui est la capacité du corps à s’autoréguler. la […]

MAGNETISME NANTES

Le Magnétisme

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Pratique

Le magnétisme est une thérapie énergétique, qui vise à rétablir l’harmonie, rééquilibrer le corps, l’âme et l’esprit. Le magnétiseur détecte lors de sa séance, les blocages ou vibrations perturbées au niveau du ou des organes qui dysfonctionnent. Comment ? Une séance se déroule généralement allongée et habillée. Le magnétiseur examine le client sur le plan […]

yin yoga nantes

Le Yin Yoga

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Pratique

Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative, qui cultive la lenteur. On s’installe dans des étirements profonds pour quelques minutes, sans effort musculaire, avec l’appui du sol et de coussins. Pour qui ? Pour celles et ceux qui ont besoin de moments de pauses, de lenteur et de douceur au sein d’un quotidien […]

Art thérapie Nantes

L’Art thérapie

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Pratique

L’Art Thérapie est une démarche d’accompagnement psychologique qui utilise comme outil l’art sous différentes formes : dessin, peinture, sculpture, poterie, mosaïque, etc. Cependant, la visée thérapeutique est plus importante que la visée artistique. Pourquoi ? Il est important de laisser aller son imagination sans se focaliser sur le résultat : le travail artistique permet ainsi […]

Sophrologie Nantes

La Sophrologie

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Pratique

La Sophrologie est un outil de développement personnel qui apporte une meilleure connaissance de soi et permet à chacun de se renforcer et d’améliorer son quotidien en pratiquant des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique. Pourquoi ? La Sophrologie offre un champs infini de possibilités. Elle aide à se sentir mieux dans […]

Hypnose Nantes

L’hypnose

Publié par Elise Gobin Le 18 juillet 2022 / Actualités / Pratique

L’hypnose est une thérapie brève qui amène à un état modifié de conscience. Qu’elle soit humaniste, ericksonienne ou spirituelle, l’hypnose n’enlève en rien le contrôle que vous avez de vos actions. Votre cerveau dispose de “sécurités” qui restent actives malgré l’état d’hypnose. Vous êtes le maître d’œuvre de l’hypnose dont vous avez besoin à l’instant […]