Les médecines douces - c'est quoi ?

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), c’est quoi ? La PNL est l’analyse des interactions entre la pensée et le langage qui construisent le fonctionnement du corps et les comportements liés. La PNL traite de l’apprentissage, de la communication et du changement. Elle permet d’étudier et modifier les schémas de fonctionnement du cerveau et les codes de […]

Les fleurs de Bach, c’est quoi ? Créées par le Dr Bach au XIXe siècle, les fleurs de Bach sont des élixirs de 38 essences florales et sont utilisées pour traiter les symptômes psychologiques et émotionnels. Ces fleurs sont des outils qui permettent au mental et à l’émotionnel d’aller dans la même direction et permettent […]

Le massage abhyanga, c’est quoi ? Le massage abhyanga est un massage indien à l’huile de sésame réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Ce massage du corps est à la fois doux, tonique et rythmé. Il s’appuie sur les 7 centres énergétiques du corps, que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de […]

La thérapie familiale c’est quoi ? Le thérapeute accompagne la famille avec une problématique précise, il cherche à comprendre comment sont organisées les relations entre chaque membre de la famille et s’appuie sur des outils ayant pour but de mettre des mots sur ce qui ne peut pas se dire et de trouver des solutions […]

L’ICV c’est quoi ? L’ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une approche basée sur des recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. Cet outil thérapeutique a été créé par Peggy Pace au début des années 2000. Pour quoi ? L’ICV permet la « digestion » des émotions et sensations douloureuses en lien avec […]

Le soin énergétique, c’est quoi ? Un soin énergétique permet de libérer, d’harmoniser et d’équilibrer le flux énergétique du corps, de l’esprit et de l’âme. Il dénoue les nœuds et les blocages autant mentalement que physiquement. Pour qui ? Chaque personne est différente et le résultat varie d’une personne à une autre. Il est important […]

Le coaching en développement personnel, c’est quoi ? Un coach en développement personnel va se concentrer avant tout sur l’individu, sur ses objectifs et sur son potentiel. Il aide à prendre conscience de ses compétences et de ses capacités, et aide également à développer et exploiter ses facultés pour atteindre ses objectifs. Pour qui ? […]

Le drainage lymphatique, c’est quoi ? Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel qui agit sur le système lymphatique. Les séances de drainage lymphatique durent généralement entre 1h et 1h30. Le patient est allongé sur une table de massage et dénudé (seule la zone à traiter est découverte). Pour quoi ? Le drainage […]

C’EST QUOI ? Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique complète et sportive qui permet de renforcer les muscles et les articulations, ainsi que de gagner en mobilité et en souplesse. En alliant mouvements, respiration et concentration, on se détache de la journée écoulée et du stress accumulé. POUR QUI ? Accessible à tous, le […]