EMDR : définition, bienfaits et praticiens à Nantes | Centre Joia

Qu’est-ce que l’EMDR ? L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une psychothérapie développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette approche repose sur un constat : certains événements particulièrement difficiles (accident, agression, deuil, harcèlement, violence, catastrophe, etc.) peuvent rester « bloqués » […]

La Thérapie ICV : : définition, bienfaits et praticiens à Nantes | Centre Joia

Thérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie) : comprendre son histoire pour retrouver un mieux-être Qu’est-ce que la thérapie ICV ? L’Intégration du Cycle de la Vie (ICV) est une approche psychothérapeutique développée par la psychologue américaine Peggy Pace. Elle s’appuie sur les connaissances actuelles en neurosciences et sur le fonctionnement de la mémoire […]

Le Massage Chi Nei Tsang : définition, bienfaits et praticiens à Nantes | Centre Joia

Chi Nei Tsang : un massage du ventre pour favoriser le bien-être et l’équilibre émotionnel Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ? Le Chi Nei Tsang est une technique de massage abdominal issue de la tradition taoïste chinoise. Son nom signifie littéralement « travailler l’énergie des organes internes ». Selon cette approche, le ventre est […]